| A "Szívünk háza"-projekt© szeretetelvű komplex önismereti személyiségfejlesztő program. | 
|
|
szeretet, szerelem;
önszervezés;
Buddha;
misszió;
függőségeink;
Szabadidomítás (Lovak és emberek);
ajánljuk; azonnali segítség; képtár; kapcsolat; támogatóink; kutatás regisztráció nélkül; adatvédelem |
Hét dolog, ha boldog házasságot akarsz
Ma Magyarországon háromból kettő házasság válással végződik.
Rengeteg illúzió és téves elgondolás van a fejekben azzal kapcsolatban,
hogy egy kapcsolat mitől lesz működőképes. Mint Mars Vénusz
párterapeuta, azt látom, hogy - ha a kezdeti kompatibilitás megvan -,
akkor a válások legalább felét meg lehetne előzni, ha a a párok
betartanának néhány alapszabályt.
Hét dolog, amit igyekezz betartani, ha boldog házasságot akarsz:
1. A szerelem és a testi vonzalom nem elég.
Ellentétben a széles körben elterjedt mítosszal, a kapcsolat nem lesz
jó önmagában attól, ha szeretitek egymást és fantasztikus a szex.
Mindkettő fontos, de ha valaki csupán ezekre alapoz, annak fájdalmas
csalódás lesz a vége. Romantikus filmvígjátékot inkább csak a moziban
nézz, otthon ne próbáld a saját verziódat megrendezni.
2. A jó kapcsolat kulcsa a jó kommunikáció.
Stephen Covey szerint az egyéni fejlődésnek 3 szakasza van: függőség,
függetlenség és együttműködés. A magyar társadalom többsége
megrekedt a független szinten, és királynak gondolja magát közben.
Ez azonban oda vezet, hogy társadalmi szinten nem tudunk civilizált
demokráciát működtetni (olvasgass Facebook kommenteket,
ha nem hiszed), egyéni szinten pedig nem tudunk tartós párkapcsolatot
kialakítani. Kommunikálni kell folyamatosan, és ezt addig finomítani,
amíg mindenki számára kielégítően működik.
3. Mindig az aktuális fázis nehézségeit oldd meg.
Ahogy mennek az évek, mindig újabb és újabb kihívás bukkan fel.
Mindenekelőtt azt kell elfogadni, hogy nem lesz olyan, hogy a
párkapcsolati problémák teljesen eltűnnek az életedből. A szerelem pár
évig tart, aztán jön az összecsiszolódási időszak, eltérő nézetek a
gyereknevelésről, pénzügyi nehézségek, ezek megoldásakor a vég
nélküli munka (egyik vagy mindkét részről), stb. stb.
Végül pedig - amikor már minden tökéletes lenne - az unalom,
a megszokás, ami kiöl minden életet a kapcsolatból. Borzasztó lenne
ez a forgatókönyv? Nem hiszem. Problémáink megoldása közben
fejlődünk, miért lenne ez másképp a házasságban?
Bele kell nőni a gatyába.
4. Ami most vonz, az fog taszítani a leginkább.
Tetszett, hogy olyan nyugodt, higgadt, halk szavú az a pasi, akibe
annak idején beleszerettél? Később az fog megőrjíteni, hogy alig
beszél az érzéseiről, és - dobzse, dobzse - minden úgy jó neki,
ahogy van. Vagy a mosolygós angyalka, aki nevetgél és csacsog
folyamatosan - és ez mágnesként vonz hozzá -, 15 év múlva meg
nem érted, hogy miért nem tud legalább egy kis ideig csendben maradni.
Ilyenek vagyunk; az ellentétek (általában) vonzzák egymást. Ezt vedd
figyelembe, és készülj fel rá, hogy a házasságod emiatt nem lesz mindig
fáklyásmenet. A megoldás a tolerancia, de azon keményen kell dolgozni.
5. Soha ne ébressz kételyt a másikban.
De tényleg: soha. Arra talán nem kell kitérnem, hogy a megcsalás
szigorúan tilos; ha ez megtörténik, azt a kapcsolat soha nem fogja
kiheverni. A teljes bizalomnak azonban ki kell terjednie a pénzügyekre
("mindketten betartjuk a költségvetést"), az érzelmi biztonságra
("számíthatok rá"), időgazdálkodásra ("minden programot egyeztetünk"),
és általában véve az élet minden területére.
6. Tanulj meg bocsánatot kérni.
Gondolom nem vagyok egyedül, ha azt mondom, hogy ez volt a
legnehezebb lecke, amit meg kellett emésztenem a házasságban.
Ha a független és az együttműködő ember közti különbségeket kellene
összefoglalni, akkor a megbocsátás képességét tenném az első helyre.
Második az elfogadás, harmadik az elengedés. Három olyan dolog,
ami ha tantárgy lenne, a magyarok többsége megbukna a vizsgán.
7. Ne akard a másikat megváltoztatni.
Mindig elámulok, amikor tréningeken vagy coachingon azt kérdezik
- 3/4-ük nő -, hogy a párjukat, hogyan tudnák rávenni erre vagy arra.
Vagyis a változásra. A válasz az, hogy sehogy. Ha meg akarod változtatni
a másikat, az bizalmatlanságot és ellenállást szül, tehát nem is érdemes
megpróbálni. A jó hír, hogy el lehet érni a változást,
de sohasem direkt eszközökkel.
Ha betartod ezt a hét alapszabályt, megalapoztad a kapcsolatod
jövőjét. Rengeteg munka vár még rátok, de sokkal könnyebb lesz egy
tartós, kiegyensúlyozott és boldog házasság megteremtése.
Forrás: Kerner Tibor, www.kernertraining.hu