| A "Szívünk háza"-projekt© szeretetelvű komplex önismereti személyiségfejlesztő program. | 
|
|
szeretet, szerelem;
önszervezés;
Buddha;
misszió;
függőségeink;
Szabadidomítás (Lovak és emberek);
ajánljuk; azonnali segítség; képtár; kapcsolat; támogatóink; kutatás regisztráció nélkül; adatvédelem |
Mitől leszünk sikertelenek?
Sok életrajzot olvasok mostanában. Rengeteget lehet tanulni abból, amikor egy ember egész életét egyben látjuk magunk előtt. Nyáry Krisztiánnak az utóbbi években megjelent három könyve (Így szerettek ők 1.2., Igazi hősök) különösen sokat adott, mert ő honfitársainkról írt lebilincselő történeteket, amelyek egy magyar szívéhez azért mégiscsak közelebb állnak, mint távoli földrészen élő sikeres emberekről szóló leírások.
Itt van a legfontosabb, amit tanultam. A sikeres emberek az életüket három pillérre építik: (1) az élet alapvető természeti törvényei, (2) erős morális alapelvek és (3) pozitív sikerspirált eredményező szokások. Amilyen belül, olyan kívül, tehát sikereiket a gondolkodásmódjukból fakadó döntéseiknek, illetve az ezekből kialakított szokásaiknak köszönhetik.
Legalább ennyire fontos azonban, hogy tudjuk, melyek azok a szokások, amik bizonyosan kudarchoz vezetnek. Az alábbiakban 15 olyan szokás következik (két részben), amelyeket a sikertelenek sokszor öntudatlanul is felvesznek, ám a sikeresek - mintha halálos fertőzés lenne - mindenáron elkerülnek:
1. A sikertelenek pontos napirend nélkül élik napjaikat.
Ha a célok és a napi időgazdálkodás között nincsen szoros kapcsolat, akkor a kitűzött célok - mekkora meglepetés! - nem fognak megvalósulni. Hajszálpontosan kell tudnunk, hogy mit akarunk elérni minden egyes nap, mert hosszabb távon ebből áll össze a siker szövete.
2. A sikertelenek tökéletességre törekszenek.
Elmondhatatlanul sokszor hallottam már emberektől ezt a mondatot: "Tökéletesen akarom csinálni, különben bele sem kezdek!" Logikusan hangzik. Mi akkor ezzel mégis a gond? Az, hogy nem a perfekcionizmus a cél, hanem az eredményesség.
Ha a tökéletességet tűzzük ki célnak, akkor folyton a hibákat fogjuk javítgatni, és a "végtermék" soha nem fog elkészülni. Helyette koncentráljunk az eredmények elérésére. Közben fejlődni fogunk - a belső fejlődés az élet végső értelme -, és egyre nagyobb célokat tudunk magunk elé tűzni.
3. A sikertelenek nem "szűrik" a negatív embereket.
Érdekes megfigyelni az életrajzokban, hogy amikor a sikeressé vált írók, művészek, tudósok, stb. rossz társaságba keveredtek, akkor egyre növekvő sebességgel haladtak a katasztrófa felé. Létfontosságú ezért, hogy pozitív, proaktív és sikerorientált emberekkel vedd körül magad, akik arra inspirálnak, hogy nagy dolgokat érjél el, és életedből mindent kihozz, ami potenciálként benne van.
4. A sikertelenek a negatív dolgokra fókuszálnak.
A sikeresek csak nagyon korlátozott időtartamig engedik, hogy negatív gondolataik legyenek (ha engedik egyáltalán). Itt az ok, hogy miért: a negatív dolgokat tapasztalatnak, nem pedig kudarcnak fogják fel. Ha valami nem sikerült, akkor - happy days are here again - találtunk még egy utat, ami nem működik és amit a jövőben el fogunk kerülni. Minél több nem működő dolgot találunk, annál hamarabb fogunk rálelni az igazi sikerhez vezető útra.
5. A sikertelenek végeláthatatlanul rágódnak múltbeli kudarcaikon.
Lásd előző pont. Csak problémák megoldása által tudunk fejlődni, és az első megoldási változat ritkán működik tökéletesen. A sikeres ember nyomja, mint süket a csengőt, és addig nyomja, amíg ki nem nyílik az ajtó.
6. A sikertelenek leragadnak a problémáknál.
Amikor a problémára fókuszálunk, annyira eláraszt a stressz, hogy leblokkolja a gondolkodásunkat. A megoldások valahonnan fentről jönnek - intuíció, isteni szikra, megérzés, ötlet, stb. formájában - a tudatalatti közvetítésével.
A mentális görcs leblokkolja ezt a csatornát, ezért semmi nem jut ilyenkor az ember eszébe (ilyen a vizsgadrukk vagy amikor az írónak nincsen "ihlete"). Mit lehet tenni? A megoldásra kell fókuszálni és egycsapásra minden a helyére ugrik.
7. A sikertelenek rettegnek attól, hogy "mit fognak szólni" mások.
Vagy ahogy egy kedves ismerős mondja, állandóan másoknak puncsolnak :-). A sikeresek nem arra alapozzák önértékelésüket, hogy mások mit gondolnak róluk. Egyszerűen csak mennek a céljaik felé, és közben piszkosul jól érzik magukat :-).
Ráadásul mások véleménye nem is biztos, hogy igaz, hiszen senki sem tévedhetetlen. Legyen tehát stabil értékrended, motiváló céljaid és menj a saját utadon, mert ekkor nem fog érdekleni, hogy mit mondanak rólad mások.
8. A sikertelenek kifogásokat gyártanak.
A sikeresek épp ellenkezőleg, teljes felelősséget vállalnak mindenért. Amin változtatni tudnak, azon ezerrel dolgoznak, amin nem tudnak változtatni, azzal kapcsolatban pedig a lehető legjobb attitűd kialakítására törekszenek. A sikertelen ember folyton azt kérdezi: "MIÉRT NEM?", a sikeres pedig azt, hogy "MIÉRT NE?".
9. A sikertelenek féltékenyek mások sikereire.
Ez azonban teljesen felesleges három okból is: (1) a bőség világában élünk, mindenkinek jut elég, (2) a dagály minden hajót felemel és (3) ha másokra fókuszálsz, akkor szem elől téveszted a saját céljaidat. Az irigység - a hét főbűn egyike - színe a sárga, nem véletlenül. Ha irigykedünk másokra, az fokozatosan elemészt belülről. Milyen színű a beteg ember arca? Pergamensárga. Szép szín, de arcban nem nyerő.
10. A sikerteleneknek ködösek a céljaik.
Ha most nem tudod leírni a 2015-ös 10 célodat, akkor bajban vagy. A Maxwell Maltz által a Pszichokibernetikában leírt automatikus célkövető mechanizmus nem tud működni célok nélkül. Mivel az ember boldogságának a kulcsa a haladás, a fejlődés, a célok elengedhetetlenek. Célkitűzést ezért már az általános iskola alsó tagozatában kellene tanítani.
11. A sikertelenek nem kitartóak.
A coachom állandóan azt mondja: "test and measure". Vagyis kísérletezz, mérd az eredményt, és addig változtasd a módszereidet, amíg el nem éred a célodat. A kitartás képessége fejleszthető, egyszerűen csak tapasztalatként kell gondolni a negatív eseményekre, nem pedig kudarcként.
12. A sikertelenek áldozatnak tekintik magukat.
Néha mindenkire hatással vannak más emberek rossz döntései. A nagy kérdés, hogy ilyenkor hogyan reagálsz. A sikeres ember ilyenkor minden negatív gondolatot gyorsan kisöpör a fejéből (nem vagyunk robotok vagy szociopaták, az első gondolata ilyenkor mindenkinek negatív), megbocsát és elengedi a dolgot.
Ezután azonban mindent megtesz, hogy az eset soha ne ismétlődjön meg. A folyamatot asszertivitásnak hívjuk, és a jelenlegi magyar kultúrából szinte teljesen hiányzik. A legegyszerűbb úgy megtanulni, ha egy asszertív coachot vagy mentort választasz, akitől el tudni lesni az ilyen viselkedést.
13. A sikertelenek a múltban élnek.
A múlt elmúlt, minek kellene vele foglalkozni? Fel kell dolgozni, a tanulságokat beépíteni az életünkbe és aztán továbblépni. Ha nem így teszel, képtelen leszel a jelen feladataira koncentrálni, és így a jövődet is tönkre teszed.
14. A sikertelenek ellenállnak a változásnak.
"Semmi sem állandó, csak a változás maga." - mondta Héreklaitosz, aki nem egy mai gyerek; pár évvel azután halt meg, miután a görögök megsemmisítő csapást mértek Xerxes csapataira a második görög-perzsa háborúban. A gondolat tehát nem új. Ma már közhely, hogy iszonyatos mértékben felgyorsultak a változások. Ellenállni nekik felér egy mentális és egzisztenciális öngyilkossággal.
15. A sikertelenek nem szeretnek tanulni.
Még egy generációval korábban is az emberek élték az életüket és néha közben időnként tanulgattak is. Ma ez a stratégia nem működik. Folyamatosan kell tanulnunk, és eközben néha meg lehet állni pihenni, de csak olyan gyakorisággal, mint ahogy a hétköznapok viszonyulnak az ünnepnapokhoz. A kor mantrája az Egész Életen Át Tartó Tanulás (lifetime learning).
Nézd végig a 15-ös listát, és ha valamelyik destruktív szokás jellemző rád, tanulj ki belőle. A jó hír, hogy soha nincs késő; ha új, előre vivő szokásokat veszel fel, akkor bármikor elindíthatod magad a sikerhez vezető úton.